Der HerzKreis

Es ist die Intelligenz des Herzens, die einen verhärteten Konflikt zwischen Menschen lösen kann. Die Vergebung, die Würdigung, die Anerkennung, die Dankbarkeit, die Demut - das alles sind "Herzensqualitäten", die es uns ermöglichen, mit schweren Traumata, Verletzungen und Erlebnissen sanft und heilsam umzugehen. Und auch, wenn es um eine Entscheidung geht, ist die Intelligenz des Herzens in der Lage, den schärfsten und kritischsten Verstand zu beflügeln. Wie Saint Exupéry sagte: "Nur mit den Augen des Herzens sehen wir richtig". Unser Herz ist neben dem Organ also ein energetisches Zentrum und damit ein innerer Projektionsort für unsere Authentizität, Echtheit und Wahrhaftigkeit mit dem wir arbeiten können.

Der HerzKreis ist ein Set von 12 Bewegungen, in denen sich Ausdruck, Atmung und innere Haltung zu einem ganzheitlichen psychosomatischen Übungskonzept verbinden. Der HerzKreis wurde von Alvis Gaußmann und Michael Schmidt entwickelt und zum ersten Male 2004 veröffentlicht. Als ein Ansatz angewandter Psychokardiologie ist er für Herzbetroffene und Herzpatienten ebenso geeignet wie für Menschen, die Zugang zu Ihrer Herzintelligenz suchen.